肩のケア
(質問者：debukiyo)
試合のある日は必ず肩を作っておくわけですか？　もしそうだとしたら木塚さんの日ごろの肩のケアする方法などを教えていただけませんでしょうか。

KIZ
毎試合ピッチング練習をして肩をつくります。肩のケアは、アイシングをしたり、クールダウンに効果のあるクリームを塗ったり、マッサージをしたり、ストレッチをしたりしています。ケアも大事ですが、W-UPも大事で、トレーニングやストレッチも欠かさずにやるよう心掛けています。

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