ピッチャーに必要なトレーニング
(質問者：ピッチャー)
ピッチャーに必要なトレーニングを是非教えてください。

KIZ
ピッチャーさんは、まだ中学生だよね。今一番欲しいのは、基礎体力と体格じゃないかな。体格は人によって違いがあるけど、成長期なんだから、好き嫌いなくなんでも沢山食べる。スナック菓子やカップラーメンではなく、しっかりとした食事を取る。これも練習です。
基礎体力は、まずランニングで心肺機能や脚力を鍛えること。腹筋や背筋などが大事だと思います。
あとは、毎日の練習をしっかりと集中してやる事だと思います。頑張ってね！！また質問待ってます！！

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