今日は スカイマークスタジアムに場所を移し、オリックスバッファローズとの２回戦をしました。悔しいっすね。これが反対だったら、チョーうれしいし、ナイスゲームかもしれないけど、現実は現実・・・。スッゲェー悔しい。

でも、プロ野球って、明日もあるし、いつまでも引きずってられないんだ！良い意味で１４６試合もあるし、ここでいかに「明日勝つか！！」と言うことですよね。よく、「切り替え」とか、「リフレッシュ」とかって言葉があるけど、絶対に必要だと思う。だけど、悔しさは絶対に忘れないし、忘れてはいけないと思う。明日は絶対に勝つ！

そういう意味でも、コンディションてとても大事だと思うんです。トレーニングも、モチベーションも、睡眠時間も、栄養も、細かく分けるともっとあると思うけど、毎日の積み重ねです。すべて今すぐに、目に見えて効果がグンと出るものは、なかなか無いと思うけど、毎日の積み重ねが大事なんだと思う。栄養の部分で、もちろん普段の食事はとても大切だし、欠かせないんですが、その補助として、僕はサプリメントを飲んでいます。トレーニングの効率アップと、日々の疲労回復が狙いです。今日は、写真に撮ってみました。