秋季キャンプも半分を過ぎ、総仕上げの時期になりました。このキャンプの目標、課題は、やっぱり体をトコトン強くする、基礎体力の強化、特に下半身に重点を置いて鍛え上げることでした。毎日そのことだけを頭において練習に取り組んでいます。

このクールも結構やりましたよーー。ピッチングのホームを体にしみこませるようなトレーニングは、ホームにもっと粘りが出て、もっとバッターの近くでリリースできるようにとやっています。ランニングでの、インターバルは、下半身プラス心肺能力の向上を目的に・・・結構しんどいけどね！！それと、特守、内野のゴロと外野でのフライ取る。けっこう走るよ！！！あと横須賀には、すばらしいほど昇りがいがある階段があるんですよ。そこをダッシュで駆け上がる。もうケツとモモがパンパンになっちゃうんですよ！！そして今日は、レッグプレスという下半身のウエイトトレーニングをしてきました。このクールもしっかりと下半身をいじめることができました。自分の足じゃないみたいな日もありますよ・・・。まだまだ、キャンプの最後まで体をいじめ抜いて行きますよ------!!!

話は変わるんですが、この前の休みの日に、高校のときの友達に会ったんですよ！！一人は１年ぶりぐらいで、もう一人は７・８年ぶりぐらいなんです。焼肉を食べながら、昔の笑い話や、最近のそれぞれの話をしたり、ホント楽しかった！時は経ってるけど、ホント仲が良かった友達に会うと、その頃に一瞬戻りますね！！少し若返ったかな？？？今回は３人ですっげー楽しかったので、今度はみんなで会いたいなーと思いました。