温泉旅館でゆっくり・・・!!
今厚木に自主トレに来ていますが、少し奥まった所にある温泉街の温泉旅館に泊まっています。周りはとても静かで、夜になると、真っ暗です。
練習が終わり、旅館に着くと真っ先に大浴場へ・・・。天然温泉だから気持ちいいんだなぁー これが！！
温泉から出ると、順番で西川トレーナーのマッサージを受けます。この時期は、動き始めだからどうしても、体がバリバリになっちゃうから、次の日の為にも、マッサージは欠かせません。
そして、食事を取って後は自由時間です。川村さん、加藤、岡本、西川トレーナーとテレビをみんなで見たりしています。後は、たまにゲームをしたり、ＤＶＤを観たりしています。
ほとんど山にこもりっぱなしって言う感じですかね!!
それでこの前、岡本と観たＤＶＤで、おもしろっかたものを報告します。
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プリズンブレイクのＢＯＸ２です。
厚木での自主トレもあとわずか、「体づくり」 頑張りまーす！！
