2007年キャンプ・ＩＮ
いよいよ!!始まりました。 朝の散歩から始まり、１０時練習開始で、一発気合を入れてからＷ－ＵＰで始まりました。今年で８回目の春のキャンプとなりましたが、緊張しますよ!! 今年初のユニホームだし、ユニホームに袖を通すとやっぱり!!気が引き締まりますよ!!
キャッチボールをしてから、ブルペンに入りました。最初は、立ちピッチングを２０球ぐらい投げ、ピッチングに入りました。 インハイに構えてもらい、ストレートのみで、７３球投げました。最後のほうは、少し良くなってきました。しかしまだまだ投げるスタミナが慣れてないですねぇ・・・。 課題は、状態がブレない事ですね!!
後は、技術練習をして、強化です。もちろんランニングを陸上競技場でやってから、ウエイトトレーニングをして、最後にシャドウピッチングをしてホテルへ・・・。
といった感じが一日の流れでした。毎日少しずつ違いますが、基本的にはこの流れです。
明日も、一つ一つの練習に意識を持って取り組みたいと思います。
