横須賀に行ってまぁーす!!
横須賀での秋季練習も そろそろ 仕上げの時期になってきました。
僕の練習メニューのメインは、ランニングです。スタミナ系の種目をメインに毎日走っています!
スタミナ系のランニングは、シーズン中にはあまりできないので、慣れるまでチョット・・・正直ハード!!だったかな?でも課題は、基礎体力の強化!!
ムチを打たなくては!!
シーズン中になかなかできなかった箇所のウエイトトレーニングにも、トライしてます。ワンランク・タフな体を造るため!いじめなくては!
それにしても、よく雨が降りますねぇ・・・
こんな時期に・台風・・・?? 車の運転は、前が見えにくいし、傘は反対向いちゃうし・・・最悪っす!
