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キャンプ・初日・終了!!

もっともっとタフな体を造るために、鍛え上げるという目標を持ち、いよいよ秋季キャンプが始まりました!!
ランニング!下肢強化!体幹トレーニング!ウエイトトレーニング!特守!など、体のスミからスミまで、鍛えてきました。
夜は、夜間練習で、シャドウピッチングをしてホームのチェックしてきました。その後に、バリバリになった体をプールでほぐしてきました。
これが、今日一日の流れです!
あとは、ゆっくり休んで明日に備えます!!


ー断髪式ー
今日は僕じゃありません、昨日買ってきたバリカンで、片平コーチが頭を丸めました。僕のHPに久々のゲストです!!
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登場ありがとうございました!!